Popularne napoje – ile naprawdę zawierają cukru?
- 17.02.2023 12:47
- Nasze ciała potrzebują cukru, żeby produkować energię. Nie znaczy to jednak, że musimy serwować go sobie codziennie i w dużych ilościach. Najnowsze badania wykazują, że polskie dzieci spożywają najwięcej cukru w Europie, a te poniżej 10. roku życia przyjmują 95 gramów cukru dziennie, czyli aż 19 łyżeczek!
- więcej
Ala i piramida zdrowego żywienia
- 17.02.2023 13:11
- Zdrowie jest najważniejsze. Dlatego w bajce edukacyjnej poznacie zasady zdrowego odżywiania i dobrego stylu życia. Ala wam wszystko wytłumaczy 🍎
- więcej
Zakupy Zero Waste, czyli jak kupować aby nie wyrzucać + przepisy
- 17.02.2023 12:56
- „Zero waste” to trend zrzeszający wielu zwolenników. Znany w naszym kraju od lat, w końcu zyskał międzynarodową, rozpoznawalną nazwę i sławę. Staropolska kuchnia od wieków bazuje na kilku zasadach charakteryzujących ten kulinarny kierunek.
- więcej
Sanki to nie wszystko. Spędź czas aktywnie
- 17.02.2023 12:53
- Nadchodzą wielkimi krokami. Wyczekiwane szczególnie przez najmłodszych, oznaczają dłuższe wylegiwanie się, niekontrolowane nicnierobienie i odpoczynek od szkolnych obowiązków. Ferie, bo o nich mowa, to dobry czas na rozsmakowanie się w zimowych aktywnościach.
- więcej